Hoje faz 1 ano que estou tomando apenas água, nenhuma gota de refrigerante nem suco de caixinha, zero de chocolates e 6 meses comendo muitas frutas, sem frituras, pães, doces, além de ter voltado a praticar esportes. A mudança no meu corpo tem sido incrível e meu pensamento mudou positivamente. Tenho levantado as 5h da manhã todos os dias e corrido até 6h 30min, depois tomo banho e vou pro trabalho...nada tira minha disposição, nem mesmo quando está chovendo!!!!
Enfim, eu não sei de quem é esse texto, mas achei incentivador para 2017!!
Aí copiei e colei. Espero que te motive também!....hehehe!!
Feliz ano novo!!!
